Psicóloga Online
Atendimento psicológico com escuta acolhedora, adaptado às suas necessidades, baseado em evidências científicas.Tire suas dúvidas e clique no botão abaixo.
(Não aceita convênios)
Sobre mim
Psicóloga, com pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC e especialização em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Também possuo MBA em Gestão de Pessoas pela FGV e certificações internacionais voltadas à ACT. Minha atuação clínica se baseia na integração entre a TCC e a ACT, adaptando técnicas de acordo com os objetivos e necessidades de cada pessoa.
Acredito que a psicoterapia deve ser prática e conectada com a vida real. Por isso, em cada sessão, o paciente leva consigo estratégias aplicáveis ao dia a dia, que favorecem mudanças consistentes ao longo do tempo. Periodicamente, ofereço feedback sobre a evolução do processo terapêutico e, quando necessário, trabalho em conjunto com outros profissionais, visando um cuidado integral. Meu objetivo é tornar os conceitos psicológicos claros e acessíveis, promovendo uma experiência terapêutica acolhedora, ética e efetiva, em formato 100% online.
Atuação
Acompanho processos de autoconhecimento e fortalecimento pessoal, favorecendo uma relação mais saudável consigo mesmo, para que cada pessoa reconheça suas qualidades e recursos internos de forma consciente.
Ajudo a compreender pensamentos e sensações ligados à ansiedade, identificando padrões e construindo estratégias práticas que permitem lidar com os desafios do dia a dia de maneira mais consciente.
Enfrente a depressão com suporte terapêutico focado em restaurar seu bem-estar emocional. Juntos, buscamos caminhos para superar a tristeza e reencontrar sentido e prazer na vida.
Um espaço seguro para resgatar o diálogo, fortalecer a conexão e lidar com desafios da vida a dois com acolhimento, respeito e maturidade.
Encontre equilíbrio entre vida pessoal e profissional, superando obstáculos de autossabotagem e insegurança. Trabalhamos juntos para alinhar suas ambições de carreira com seu bem-estar.
Superar traumas é possível com suporte especializado. Juntos, trabalhamos no processo de cura, ressignificando experiências dolorosas e promovendo sua recuperação emocional.
O que esperar das
nossas consultas?
Na primeira sessão, realizo uma avaliação por meio da escuta atenta, buscando compreender a história, as necessidades e os objetivos da pessoa. Esse é o momento de alinhar expectativas, explicar como funciona o atendimento online, apresentar as abordagens utilizadas (TCC e ACT) e reforçar informações importantes sobre o sigilo garantido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo.
O tratamento é estruturado de forma personalizada, com sessões semanais adaptadas ao ritmo de cada paciente. Ao final de cada encontro, proponho reflexões e exercícios que ajudam a levar a terapia para além da sessão. Quando necessário, também integro o trabalho com outros profissionais, favorecendo um cuidado mais completo e alinhado às necessidades individuais.
Por que fazer psicoterapia?
Perguntas frequentes
Não possuo vínculo formal com nenhum plano de saúde. Contudo, para aqueles planos que aceitam reembolso, estou disponível para fornecer toda a documentação necessária para que você possa solicitar a devolução do seu dinheiro.
As nossas sessões duram 50 minutos.
Devido a subjetividade no processo psicoterapêutico, a duração do tratamento varia consideravelmente de acordo com a necessidade do paciente, não sendo possível passar previsão de tempo.
Atendo online.